Workshop: Beter omgaan met stress – speciaal voor AEGEE-leden (note: this workshop is in Dutch!)
Maandag 28 april | 20:00 – 21:30 | Rupert 0.05 Stress. Iedereen heeft er weleens last van, zeker als student. Deadlines, sociale druk, je studie combineren met duizend andere dingen. Daarom organiseert Remind Learning op *maandagavond 28 april* een training voor jullie over hoe je beter met stress om kunt gaan. In deze training leer je:
- Hoe stress werkt in je lichaam (en hoe je dat in je voordeel kunt gebruiken)
- Wat je overtuigingen met stress te maken hebben
- Hoe je omgaat met uitstelgedrag en prestatiedruk
- Wat je kunt doen als je (wéér) te laat bent begonnen
De trainers zijn zelf ook student – en weten dus hoe het voelt om af en toe te verzuipen in alles wat moet. Ze delen hun ervaringen én praktische handvatten die jij direct kunt gebruiken in je eigen leven.
